皆さま、こんにちは😃
アルバイトの宮本です。



毎日毎日、暑くて暑くて大変な日々が続きますね（；＿；）



私の大学は通学するのに坂を登らないといけないので、毎朝息切れしながら、何とか通学しております😅
何もしなくても、汗が吹き出てしまうので熱中症に注意が必要ですよね、、💦



そこで今回は熱中症について少し調べてみました！☀️



熱中症は、気温が高い場所や、湿度が高い場所にいるうちに、最初はめまいや立ちくらみ、重くなると意識障害やけいれんなどを引き起こす命に関わる病気です！



熱中症を予防するためには、汗として流れた水分を補給するだけではなく、ミネラルなどの塩分も補給することが大切で、



その時に糖分も一緒に摂ることで、体への吸収がよくなるようなので、スポーツドリンクや、塩分を含む飴などが理想です！



無花果では夏バテや熱中症予防の効果のあるスイカ🍉を使った新作のケーキや、疲労回復効果のあるレモン🍋を使ったケーキもあるので是非ケーキも食べて、皆さん乗り越えていきましょう！！！！！！



■スイカ🍉のショートケーキ
■スイカ🍉のジュレ




■レモン🍋のショートケーキ




本日も最後までお読みいただきありがとうございました✨